Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 81,81g | Kolh.: 207,77g.
Frukost: Мерси Конфеты, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|