Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1374 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 45,01g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Ringana Balancing, Aldi Datteltomaten, Rührei, Bresso Feine Kräuter, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Lunch: Apfel. Middag: Merlot, Call A Pizza Pizzabrotecken Classic, Hallo Pizza Gemischter Salat. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|