Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
468 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 21,80g | Kolh.: 49,28g.
Frukost: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Дары Мира Лаваш Тонкий. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|