Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 143,74g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Fish House Кета Филе-Ломтики, Landers Сыр Сулугуни, Велком Ветчина из Окорока, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Пирог с курицей и яйцом, Суфле куриное. Middag: Чернослив, Овсяно-яблочные оладьи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|