Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2015
|
64,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 60,37g | Kolh.: 160,64g.
Frukost: AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, На здоровье Молоко 0.5%, Фуршет Кранчи с Арахисом. Lunch: Roshen Печенье К Кофе, Торчин Горчица Козацкая, Белая Дача Капуста Квашеная, Злагода Брынза, Дарницкий Хлебо Комбинат Лаваш со Шпината, Алан Сосиски с Мяса Страуса. Snacks/Annat: Alpro Soya Тофу с Травами, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|