Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 61,05g | Kolh.: 84,48g.
Lunch: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Grande). Middag: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Spice Classics Italian Seasoning, Capers , Garlic Powder , Salmon, Birds Eye Power Blend Italian Style. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|