|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1923 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 148,29g | Kolh.: 203,55g.
Frukost: Ironman Protein Bar Banana, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Lunch: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Магнит Окунь Красный , Капкейк с бананом. Middag: Брусника Протёртая с Сахаром, Лесное Чудо Брусника, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Карамель Леденцовая Mini-M Barista, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|