|
salut a tous 🙂
Aller je me motive je mis remet parce que la mon poids j'en peux plus 😅
objectif -10kg 💪
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1850 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 80,94g | Kolh.: 183,89g.
Frukost: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. Lunch: Monique Ranou Jambon Blanc, Leerdammer Le Moelleux, Beurre, Baguette. Middag: Mousse au Chocolat, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Tournesol, Salade Verte, Leerdammer Le Moelleux, Tomates, Oeuf Dur, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
|
|