Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1850 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 80,94g | Kolh.: 183,89g.
Frukost: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. Lunch: Monique Ranou Jambon Blanc, Leerdammer Le Moelleux, Beurre, Baguette. Middag: Mousse au Chocolat, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Tournesol, Salade Verte, Leerdammer Le Moelleux, Tomates, Oeuf Dur, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amelieoaa 's vikthistorik
|