|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 63,55g | Kolh.: 169,96g.
Frukost: Air Kelapa. Lunch: Terung Dimasak, Uleg Sambal Terasi, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Bunga Pepaya, Kacang Panjang Hijau, Ikan, Telur Rebus, Kentang Rebus. Middag: Perkedel Jagung, Uleg Sambal Terasi, Kubis, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Singkong Goreng. mer...
|
|
1619 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 2 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 58 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ratih Aprilini 's vikthistorik
|