|
Вот что бывает когда не считаешь калории 🫣
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
2233 kcal
|
Fett: 105,89g | Prot: 91,72g | Kolh.: 224,94g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Печенье к Чаю, Майонез, Кухня на Районе Гречневый Суп, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Middag: Банан, Макароны с Яйцом. Snacks/Annat: Кухня на Районе Гречневый Суп, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Майонез, Майонез, Макароны с Яйцом, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|