Diana ang 's dagbok, 12 okt 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020

50,2 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:

555 kcal

Fett: 22,95g | Prot: 36,80g | Kolh.: 48,89g. Lunch: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Sate Kambing. mer...

1279 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Diana ang 's vikthistorik