오랜만이에용옹 열심히 막 먹고 증량해서 공복 몸무게 52가 된 냐미예요😅 그동안 49 유지하다 어느순간 몸무게가 확 늘었다는.. 물론 그거엔 그동안 먹은 게 원인이 됐겠죠 저 지금까지 진짜 완전 많이 먹었거든요
이건 아까 잰 인바디인데 학원 끝나고 인바디 재러 가는 길을 뛰어서 갔더니 골격근이 굉장히 높게 나왔네요(체지방량은 믿겠는데 골격근은 못 믿겠는)
체지방이 복부로 몰려버려서 지금 배가 빵빵해유
식단 바로 잡고 운동도 더 열심히 해야겠네요!
