Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1355 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 70,61g | Kolh.: 174,76g.
Frukost: Thé sans Sucre, Nat & Vie Céréales Gourmandes, Baguette. Lunch: Raisins, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Auchan Poulet Basquaise, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Liebig Soupe Oseille Cresson, Vitabio Cool Fruit Pomme Fraise Myrtille Acerola , Super U Pâté de Tête Persillé. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|