Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
772 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 21,87g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Сметана 10%. Lunch: Orion Choco Pie Original, Roshen Карамель "Молочная Капля". Middag: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|