Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 97,02g | Kolh.: 12,53g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|