Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 100,22g | Kolh.: 143,27g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Яйцо, Реми Булочка Сдобная Ссср. Lunch: Реми Цезарь Салат, Реми Коржик Молочный, Лента Говядина, Белый Хлеб. Middag: Bonduelle Кукуруза, КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|