Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1824 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 57,23g | Kolh.: 238,38g.
Frukost: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Açúcar Cristal, Café, Predilecta Maionese, Pão Francês. Lunch: Eco Fresh Creme de Cupuaçu. Middag: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Vilma Espaguete 10, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Annat: Açúcar Cristal, Café, Banana Prata, Ovo, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Tomates, Cebolas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinThinha10 's vikthistorik
|