Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1132 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 51,88g | Kolh.: 91,94g.
Frukost: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Lunch: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Dandy Celery Sticks, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Hidden Valley The Original Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Jalapeno Peppers , Beaver Chinese Hot Mustard, Cream Cheese , Food Club Shredded Mozzarella , Mayonnaise . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HayleyErynn 's vikthistorik
|