Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
112,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1792 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 65,99g | Kolh.: 222,30g.
Frukost: Quaker Stila Moras, Manzana Verde. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Middag: Papas a la Francesa, Chili con Carne y Frijoles, Wendy's Cheese Burger. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Casanova 's vikthistorik
|