Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
130,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1901 kcal
|
Fett: 88,63g | Prot: 116,73g | Kolh.: 157,93g.
Frukost: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey, Chobani Lemon & Cream Blended, Soft Boiled Egg, Frank's Red Hot Sauce. Lunch: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Oven Roasted Diced Chicken Breast, Spinach . Efter lunch: Kinder Bueno. Middag: Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Eggs and Cheesy Grits. Snacks/Annat: E&C Heavenly Hunks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|