Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1357 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 72,94g | Kolh.: 118,40g.
Frukost: Первая Свежесть Биточки Куриные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Bounty Bounty , Orion Choco-Pie Кокос, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Middag: Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StuZhanna 's vikthistorik
|