Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
820 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 153,80g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erdemkr44 's vikthistorik
|