Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
45,8 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
933 kcal Fett: 35,51g | Prot: 68,01g | Kolh.: 84,30g.   Frukost: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пан Крупка Хлопья Гречневые, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Middag: Сельдь под Шубой с Горошком, Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста "Голубика", Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Яблоки (без Кожи), Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Гречневые. mer...
64 kcal Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ВичкаЛ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.