Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 61,82g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Ветчина, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), BeFit Салат с Языком и Овощами, Deli Labs Жаркое со Свининой. Middag: Сырный Суп с Курицей. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|