Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1691 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 102,26g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Яичница. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Грейпфрут, Кальмар Отварной, Пельмени, Соевый Соус, Руккола, Красные Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|