lumayan

Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
1935 kcal Fett: 44,28g | Prot: 61,17g | Kolh.: 332,50g.   Frukost: Indocafe Kopi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Pakcoy, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Saus Tomat, Bawang Putih, Garam, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Greenfields Low Fat Milk, Indomilk Susu Kental Manis, Mangga, Oat. Snacks/Annat: Indomilk Susu Kental Manis, Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Gula Merah, Singkong Goreng, Mangga, Pepaya, Indocafe Kopi, Jagung Kecil/Tunas Jagung. mer...
1661 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...


Kommentarer 
pakai aplikasi apa ka 
11 okt 22 av medlem: arinsonia16
@arinsonia16 : Google fit 
11 okt 22 av medlem: tia hasbuy

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tia hasbuy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.