Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
884 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 24,53g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Стародворье Сосиски Баварские, Большая Кружка Сметана 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Orion Choco Pie Original. Middag: Roshen Карамель "Молочная Капля". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|