Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
146,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1235 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 54,32g | Kolh.: 151,09g.
Frukost: ВкусВилл Блины Домашние. Lunch: Паста с Креветками в Сметане и с Чесноком. Middag: Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Annat: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Twix Конфета . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|