Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1282 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 94,50g | Kolh.: 34,20g.
Frukost: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Плавленный Сыр, Хинкали. Lunch: Твердый Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|