|
Фото изначальное. 66.3 при росте 158. Сейчас, через 10 дней: 64.1 при том же росте))) Фото буду прилагать попозже. Жду поддержки от тех, кого не бесит фото диетической еды, близких уже жалко )))
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 54,97g | Kolh.: 55,52g.
Frukost: Кофе, Замороженная Вишня. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Оливковое Масло, Укроп, Телятина Отварная, Вино Красное Сухое Stobi Vranec Vilarov. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Яблоки (без Кожи), Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Яблоки (без Кожи). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|