Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
2105 kcal
|
Fett: 104,78g | Prot: 86,12g | Kolh.: 200,60g.
Frukost: Тирамису, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Lunch: Etlon Сэндвич с Семгой и Творожным Сыром. Middag: Тирамису, Семга Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Annat: Булочные Вольчека Тарт Яблочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Turbouliton 's vikthistorik
|