|
balado telur tahu tanpa minyak
bayam rebus
nasi
selamat makan siang 😊
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 64,33g | Kolh.: 176,83g.
Frukost: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang Kepok. Lunch: Nasi Putih, Bayam, Telur Rebus, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitanovitta 's vikthistorik
|