|
Ohne Worte*grummel*
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1338 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 59,01g | Kolh.: 193,28g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Marillenknödel. Middag: Banane, Vollmilch, Zucker, Nöm Natur Joghurt 1%, Erdbeeren. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armani020408 's vikthistorik
|