aulia.lala 's dagbok, 11 okt 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022

59 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:

223 kcal

Fett: 2,80g | Prot: 1,92g | Kolh.: 51,81g. Frukost: Tora Bika Tora Susu, Buah Anggur, Apel Merah Lezat. mer...

1762 kcal

Träning: Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Gym - 1 timme. mer...

Ökar 0,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

aulia.lala 's vikthistorik