Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 57,94g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Хачапури, Молочная Станция Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|