Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
439 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 47,99g | Kolh.: 36,17g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Bio Баланс Био Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heysarancha 's vikthistorik
|