Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 42,43g | Kolh.: 41,65g.
Frukost: Reblochon, Graubrot, Weißwurst, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Aldi Räucherlachs, Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Middag: Portabella Pilze (Gegrillt). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|