Juliana Ferreir 's dagbok, 10 okt 22


Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
1218 kcal Fett: 25,25g | Prot: 94,07g | Kolh.: 155,13g.   Frukost: Papaia, Weetabix Original, Gresso Leite Magro. Lunch: Milho, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Atum Ao Natural. Middag: Salada de Batata tipo Alemão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Panados de Peru. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie, Bola de Berlim, Café Expresso, Melancia, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Café Expresso, Continente Biscoito de Amêndoa . mer...
2483 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

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Juliana Ferreir 's vikthistorik


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