Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1035 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 69,37g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Solo Йогурт Клубника Мята Лайм, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|