Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1735 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 72,99g | Kolh.: 226,13g.
Frukost: Café, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain de Campagne, Andros Jus de Clémentine. Lunch: Danone Yaourt Nature, Banane, Picard Merlu Sauce au Cidre et Pommes de Terre Grenaille. Middag: Abricots Secs, Auchan Dattes Medjoul , Vin de Table Blanc, Baguette, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Oignons, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Royco Mouliné 10 Légumes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virg77124 's vikthistorik
|