|
hm.... versteh doch wer will 🥳
|
60,2 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 43,32g | Kolh.: 169,62g.
Lunch: Banane, Müsli, Äpfel, Pflaumen, Magerquark. Middag: Falafel, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Pflaumen, Streuselkuchen. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|