Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1219 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 70,34g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Ростагроэкспорт Суфле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вараксино Яйцо, Желен Сервелат, Сыр Гауда, Батон Нарезной. Lunch: Сыр Гауда, Минтай Жареный, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|