Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
576 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 43,43g | Kolh.: 64,55g.
Frukost: Мандарины, Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сердце Куриное, Кофе с Молоком, Чай. Middag: Цветная Капуста, Брокколи, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Чай. Snacks/Annat: Чай, Цветная Капуста, Брокколи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|