Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1315 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 61,36g | Kolh.: 193,61g.
Lunch: Sayap Ayam, Nasi Putih, Bakpao, Mango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|