Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1049 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 31,98g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . Lunch: Сметана 20%, Стародворье Сосиски Баварские, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле и Печенье. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|