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piernas 55.5 cadera 104 cintura baja 99 cintura 85,4 busto 102,5 cuello 35,5 hoy no me pude pesar
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77,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
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1487 kcal
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Fett: 60,71g | Prot: 64,96g | Kolh.: 160,88g.
Frukost: Super Pollo Popcorn Nuggets. Lunch: Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Blanco . Middag: Jumbo Pan Molde Blanco, Unimarc Media Palta, Aceitunas Verdes. Snacks/Annat: Michelob Cerveza, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Jumbo Pizza Española Artesanal. mer...
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stadig vikt
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