Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 10,77g | Prot: 83,11g | Kolh.: 82,46g.
Frukost: Body Builder 100% WHEY PROTEIN. Middag: Aly Tortilla, Sadia Tender Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|