Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1563 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 60,16g | Kolh.: 194,04g.
Frukost: Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Frau Antje Butter, Milbona Cremig Leicht, Honig. Lunch: Деликатесы Горного Алтая Манты из Говядины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|