|
07:30
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
2359 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 174,14g | Kolh.: 238,62g.
Frukost: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Integrali . Middag: Migros Asia Gemüsemischung, Riso, Maestade Pouletbrust. Snacks/Annat: Coop Qualité & Prix Mix di Noci. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|